La piràmide d'alimentació
Elabora el menú saludable d'una setmana segons la piràmide de l'alimentació. Recorda que ha de ser variat i equilibrat. Cerca informació a internet sobre aquest tema per tenir una guia. Dilluns ---> Dinar: Carn guisada, Ensalada mixta Sopar: Ensalada de formatges Dimarts ---> Dinar: Puré de carabassa, Llobarro al forn Sopar: Ensalada de pollo Dimecres ---> Dinar: Arros amb vegetals Sopar: Sopa de verdures, Truita d'espàrrecs Dijous ---> Dinar: Carbassons farcits Sopar: Salmó al forn amb albergínies. Divendres ---> Dinar: Llenties, Ensalada verda Sopar: Remenat de alls tendres i gambes Dissabte ---> Dinar: Pollo