Emocions positives i negatives

 1. Explica amb les teves paraules la idea principal de cada un dels quatre punts que trobaràs al text d'aquesta entrada. Què és el que t'ha cridat més l'atenció? Per què?

  

LES EMOCIONS

• Les emocions són pròpies de l’ésser humà. Es classifiquen en positives

i negatives en funció de la seva contribució al benestar o malestar.

Totes les emocions, tant de caràcter positiu com de caràcter negatiu,

compleixen funcions importants per a la vida.

• Totes les emocions són vàlides. No existeixen emocions bones o

dolentes. Les emocions són energia i l’única energia que és negativa

és l’energia estancada. Per aquesta raó, és necessari expressar les

emocions negatives retingudes que poden desencadenar problemes

majors.

• No podem desconnectar o evitar emocions. Qualsevol intent per

controlar-les a través del consum de tabac, alcohol o altres drogues

pot generar problemes importants a llarg termini.

• Podem aprendre a manejar-nos amb els nostres estats emocionals.

1. 

  1r punt: La idea principal es que totes les emocions estàn classificades en positives i negatives, però que totes les emocions són importants per a la vida.

  2n punt: No hi ha emocions bones i dolentes, només de positives i negatives, i que aquestes emocions han de ser expressades ja que si els retenim poden desencadenar problemes majors.

  3r punt: Les emocions no se poden controlar per mitjà de drogues ja que a llarg termini genera problemes greus. 

  4t punt: Que podem aprendre a actuar de una manera o de l'altre segons  l'emoció i situació en que et trobis.

El que més m'ha cridat l'atenció és que totes les emocions tenen una funció important i necessari per a la nostra vida, sigui positiva o sigui negativa sempre realitza una funció.